Woman.excite.ママ レシピ第二弾♪ [お知らせ]
Woman.exicite.ママのレシピ第二弾がUPされました![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif){kind=small}
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
第二弾は私の大好きな食材、キヌアです![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif){kind=small}
こちらのブログでも何度か紹介していますが、
キヌアは栄養価がとっても高くて本当にお勧めの食材です。
スープに入れたり、ご飯に混ぜて炊いても良し！
私は授乳中で普段より栄養価の高いものが必要なので、
成長期の子ども達と一緒にモリモリ食べています。
そうそう、風邪引いた時に食べると回復が早くなるそうですよ![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
これから食欲が落ちてくるので、冷蔵庫で冷やしておくと
食べやすいと思います![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif){kind=small}
（でも冷やし過ぎに注意！！）
レシピはこちら↓↓
http://mama.woman.excite.co.jp/editors/cooking/articles/E1401339572060/
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