子どもにイライラしてしまいませんか？

こんにちは。
mimiです。

久々の更新です。

私のクライアントさんで一番相談されるのが

「子どもについ、イライラして怒ってしまう」

ことです。

本当はイライラなんてしたくない

いつも笑顔のお母さんでいたい

でもつい、怒鳴ってしまう

時には感情が抑えられなくて爆発してしまう

感情が暴走すると止められない

そして後で激しく後悔する

私ってなんていけないママなのだろうと。

自分の未熟さに落ち込んでしまう

こんなことありませんか？

お母さんなら

一度ならず、何度もあると思います。

でも大丈夫！！

あなただけではありません！！！！

おそらく世界中の全てのお母さんが

この悩みを抱えていると思います。

はい、私もありました、、、、。

あなたが子どもにイライラして怒ってしまう原因は

大まかに３つあります。

①自分の思うように子どもがしてくれない

②小さい時に同じように母親に怒られた

③心から満足した人生を生きていない

どうやったらイライラしなくなるか

①から順に説明していきますね。

続く。。。。

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